妊活ザクロジュース

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ザクロの成分が不妊に効く?

 

2015年8月15日更新:[妊活サプリ

 

TSUTAYAで妊活系の雑誌「たまごクラブ」をパラパラとめくっていると、栄養の特集ページによくザクロというフルーツが登場しています。

 

そこで、ザクロにはどんな栄養があって、どのような効果が期待できるのか? ザクロサプリはあるのか?などを調査してみました。

 

 

そもそもザクロって何?
ザクロ
サイズは直径が6〜9cm程度で、重さ200〜300gの果実です。

 

中身を食べるのですが、赤いツブツブが多く詰まっていて、爽やかな甘みと酸味があって独特の食感がします。

 

 

ザクロの成分

なぜ、ザクロが注目されているのか?

 

それは、ザクロの強力な抗酸化作用です。

 

  • ビタミン(C・B1・B2)
  • ポリフェノール
  • エストロン

 

抗酸化成分は、カラダの中で発生した活性酸素を体外に排出してくれるので、結果的に卵子の質を上げてくれる事につながるわけです。

 

エストロンという成分は女性ホルモンに似た効果があって、妊活中にはぜひ摂って欲しい成分です。 
ホルモンのバランスを整えて、排卵や卵子の育成を促進してくれます。

 

 

 

ザクロを摂る

 

妊活する者にとってザクロの成分はとても魅力的ですが、残念ながらザクロ専門のサプリは現在市販されていませんでした。

 

ザクロジュースで摂るという手もありますが、ジュースの中に含まれている砂糖や添加物があまりにも多すぎるので妊活中に常飲するのは不向きです。

 

それなら、妊活サプリの王道ともいえる、葉酸やマカと一緒にザクロを摂るのをおすすめします。

 

マカサプリ、葉酸サプリの中には、ザクロを配合している便利な商品があります!

 

 

ザクロ入りのマカ 「ハググミの恵み」

 

 

この妊活用のサプリの主成分はマカなんですが、ザクロの成分も配合されています。

 

 

 

 
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