妊活マカ

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妊活用のマカサプリメント

 

2015年10月22日更新:[妊活サプリ

 

私も妊活中に飲んでいる妊活マカサプリ
妊活の雑誌内でもよくおすすめされているサプリです。 でも・・・。

 

困った顔の女性

 

  • マカの何が妊活に良いのか?
  • マカを選ぶ基準は何か?

 

という重要な事がほとんど説明されていませんので、妊活初心者の方はなかなかわかりにくいと思います。

 

妊活サプリ注目ガイド

というわけで、このページでは、マカの効能やマカの効果、妊活中にはどのマカサプリがおすすめなのか?ということと、口コミもご紹介していきます。

 

 

 

妊活マカの基本知識

 

 その前にマカって何ですか?
マカとは、アブラナ科の植物でタマネギのような形の根菜で、原産国は南米のペルーになります。
アミノ酸・ミネラル・ビタミンが豊富かつ、栄養価も高いので滋養強壮・疲労回復に抜群の効果があって完全食といわれるほどの野菜です。

 

 

マカを選ぶ時の よくある疑問や妊活用のマカを選ぶ時の5つの基準をまとめてみました。

 

国産マカ

 

@ 精力剤と勘違いされている

薬局などでマカ配合の精力剤がド派手に宣伝されているので、マカは精力剤の成分だと勘違いしている方が非常に多いですが、マカは精力剤専用の成分ではありませんし、性欲が湧き出てくるような性質のものではありません。

 

体に良い成分が豊富なので、継続的に飲むことで妊娠体質へとカラダを変化させてくれます。

 

 

A マカ効能・マカ効果

マカには、血流をスムーズにする効果とホルモンバランスを整える効果が期待できるので、体の冷えや生理不順・排卵機能を整えたい女性にはぴったりです。

 

特に生殖とも関係の深い注目の成分としてアミノ酸のひとつであるリジンやアルギニン、ホルモン成分であるデキストリンなどがあげられます。

 

〇エネルギー増強作用=疲労、ストレス、緊張の解消、うつ症状の改善
〇ホルモン計の有機的調節作用=不妊症の解消、月経不順の改善
〇その他=体脂肪抑制、老化防止(若返り)、貧血の改善

 

男性にも体力維持に効果があるので夫婦そろって飲むのが良いと思います。

 

関連ページ : 男性妊活サプリ

 

 

B マカの選び方

栄養価の高いマカを選ぶのが基本ですが、マカには以下の2種類があります。

 

  1. マカ粉末 (粉末の方が栄養が濃厚)
  2. 濃縮エキス

 

ここは、粉末タイプのマカの方を選んで下さい。

 

粉末タイプは、マカを溶かした液状のモノから水分を蒸発させたものなので、単純に濃縮エキスよりも濃度が高いのです。

 

マカの原産国は南米のペルーですが、安全な商品を選ぶためには無農薬栽培の国産マカを使用している商品の方が安心ですし、栄養価も国産マカの方が高いです。

 

しかし、ペルー産のマカでも無農薬栽培なものなら問題ないでしょう。

 

 

C 他のサプリと一緒に飲んでも大丈夫?

実際に マカサプリと葉酸サプリを一緒に飲んでいる人は結構います。
マカは健康食品ですので、他のサプリとの併用は問題ありません。

 

ただし、サプリを5種類以上も飲むのはちょっとどうかと思います。

 

サプリには、栄養素を固めるためのデンプン、糖質なども配合されているので、飲み過ぎると デンプン、糖質などの摂りすぎになってしまうので、3種類までにしておくのがよろしいかと思います。

 

 

D お薬と一緒に飲んでも大丈夫?

天然のマカ粉末タイプのサプリなら、お薬と一緒に飲んでも問題ありませんし、副作用の心配も無用です。

 

女性ホルモンを増やすサプリ|私が試したサプリメント

 

上記で紹介した5ポイントを踏まえて、実際に私が飲んでいるマカを含め、ピックアップしてみました。

 

妊活用のマカサプリを選ぶ際の参考にして下さい。

 

(楽天市場などで、さまざまなマカが販売されてますが、安全と栄養にこだわって作られた妊活向けのマカは、数少なかったです。)

 

 

 おすすめの妊活サプリを徹底比較してレビュー

 

管理人が愛飲しているマカサプリがこの「ハグクミの恵み」です。
私だけではなく、旦那さまにも飲んでもらってます。

 

妊活マカ ハグクミの恵み

 

無農薬栽培

マカの産地

日本

卵子の質を上げる成分

配合

冷え性を改善する成分

配合

特徴

ザクロ配合

 

ハグクミの恵みの特徴
マカだけでなくザクロの種子のエキスも配合してあるのでホルモンバランスを整えてくれます。 他社の商品には配合されていない有効成分です。

 

 

購入したい人はこちら

 

 

 

fell-me MACA MIU

 

フルーミーミウ価格
初回 2,980円
2回目〜 4,980円

 

無農薬栽培

マカの産地

日本

卵子の質を上げる成分

配合

冷え性を改善する成分

配合

特徴 1日の必要量の葉酸が同時に摂れる

 

 

 

 

ホットストアのマカ

 

ホットストア マカ価格
お試しセット 1,620円
2回目〜 2,532円
定期コースの場合は3ヶ月の継続義務あり

 

無農薬栽培

マカの産地

ペルー

卵子の質を上げる成分

冷え性を改善する成分

特徴 オーガニックタイプ

 

 

妊活用のマカの選び方

 

マカ サプリを選ぼうと思っても、商品の種類が膨大すぎてどれが良いのかさっぱり?というユーザーが多いです。

 

妊活用のサプリなので、まずは安全性を最優先し、その次にマカの栄養がギュっと詰まったものではないでしょうか?

 

そこで管理人が選んだのは、日本国内で生産された無農薬栽培の有機のマカを原材料にした妊活マカサプリです。

 

ペルー産のマカを原材料にした商品が多いのですが、国産のマカの方がペルー産のモノよりも栄養価も高いからですね。

 

次のページでは国産のマカと南米のペルー産のマカの栄養価の違いについてご紹介しています。 → 国産マカの栄養

 

マカはザクロエキス配合タイプのモノを

妊活中に最も飲まれているサプリはマカですが、2番目に飲まれているサプリはザクロになります。

 

両方飲みたいところですが、2種類購入するとコスト的にもかなりアップしてしまうので1種類だけで我慢している方もいらっしゃいます。

 

でも、マカにザクロエキス配合された妊活サプリを選ぶと便利ですし、コスト的にもかなりリーズナブルになります。

 

 

 

 マカをお値段だけで決めてはいけない
激安品のマカ

 

楽天市場や、ヤフーショッピングサイト等を見ると、マカサプリとしては激安系に入るマカも売られていますが、どうなのでしょうか?

 

正直なところ栄養価の高い国産マカを原材料にしたマカサプリはちょっぴりお値段が高めですが、DHCなどの安めのマカではダメでしょうか?

 

管理人は、マカをお値段だけで選んでしまうのは危険だと思ってますが、その理由は、次の記事で・・・・。

 

 

 

 無農薬、有機栽培のオーガニックマカにこだわろう
有機栽培で畑を耕す農夫

 

妊活中でマカを摂るなら、体に優しい有機オーガニックなもの・・・をと考える人も多いと思います。 私もそうでした・・・。

 

しかし、実際に有機のオーガニックマカを探してみると意外に少ないんですね。

 

次の記事では、オーガニックなマカを探している人にお勧めしたいサプリについて書きました。  →オーガニックマカ

 
 

 妊活用のマカサプリはお値段で決めてはいけない

 

栄養価の高い国産のマカサプリのお値段は少し高めです。

 

それに対して、amazonでは、もっとリーズナブルなマカサプリメントもいっぱい売られていますが、妊活で摂るのは安いマカサプリでは駄目なのでしょうか?

 

管理人は、マカサプリをお値段で決めるのはおすすめしていません。
その理由を次のコンテンツでご紹介しています。

 

DHCなどの安いマカは妊活には不向き?

 
 

最終的に管理人が選んだ妊活マカとは?

 

管理人が最終的に選んだのは「ハグクミの恵み」という妊活マカです。

 

妊活マカ

 

ハグクミの恵みを選んだ理由は?

  1. 国産マカを原材料にしているので、ペルー産よりも栄養価が高いこと。
  2. 加えて、妊娠成分とも言われるザクロ、生姜も配合されているので、血流改善効果も狙える。

 

 

この2点でハグクミの恵みに決めました。

 

 

毎月先着300名さま限定なのですが6割OFFのキャンペーンやっています。

 

お届けコースのみにはなりますが、妊活系のサプリは継続しなければ意味がありません。

 

2回目〜のお届けも2割OFFなのでお得です。

 

購入したい人はこちら

 
 

妊活マカサプリ 人気ランキング

妊活マカ ハグクミの恵み

国産のマカを配合。マカ以外にはザクロの種子エキス配合。 ユーザーの声では妊活中の女性の声が多い

妊活マカ フルミーマカ

国産の無農薬マカを100%使用。 妊活ブロガーの間では“神”とあがめられていた人気の妊活マカサプリ。

妊活マカサプリ ホットストアのマカ

ペルー産マカを使用。 お試しセットをきっかけとしてリピーターになる人が多い。 価格が抑えめなので、ご夫婦で摂っているユーザーも

 

 

マカ 値段

ホットストアのマカ、フルミーのマカ、ハグクミの恵みのマカサプリを3ヶ月間継続して摂った場合の値段を比べてみました。

1位 ホットストア 2位 full-me 3位 ハグクミの恵み

7,596円

12,940円

14,948円

1ヶ月目 2,532円

2ヶ月目 2,532円
3ヶ月目 2,532円

1ヶ月目 2980円

2ヶ月目 4,980円
3ヶ月目 4,980円

1ヶ月目 2980円

2ヶ月目 5,984円
3ヶ月目 5,984円

 

マカの値段だけに注目すると、ホットストアのマカが最もリーズナブルという結果になりましたが、栄養面からみるとハグクミの恵みがリードしていると思います。
マカは値段だけではなく、栄養面と合わせて考えるのが重要ですね。

 

各メーカーの妊活マカのレビュー

 

各メーカーの妊活マカのレビュー(口コミ)

 

妊活マカ

 

注目するところは、不妊ケアのためにザクロ配合を採用しているという点です。

 

卵子の質を守る抗酸化力と、女性ホルモンのケアを期待できるサプリですね。

 

ハグクミの恵みのレビューと感想の続きはこちら

 

 

 

国産のマカを原材料とするfull-me MACAがパワーアップしてfull-me MACA MIUになりました。

 

full-me MACA MIU のレビューと感想の続きはこちら

 
 

妊活中にDHCのマカをお試ししてみました

ドラッグストアでDHCのマカを買ってみました。 DHCブランドと言えば、リーズナブルなサプリのイメージなんでちょっと気になる存在だったわけですが・・・・続きを読む

 
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