妊活サプリ

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子どもが欲しい!でも妊活中に気をつけた方が良いことってあるの?というママ・パパ必見! 知っているようで知らない赤ちゃんができる仕組みを知る事と、妊娠しやすい環境作りをして、来たるべき日に備えましょう!

 

 

 

サイト管理人のたえことだいすけのアラフォー夫婦です。
結婚前から子宮内膜症で悩み、人工授精、タイミング法で2人の女の子を出産しましたが、夫はまだ男の子を諦めきれないようです。

 

今思うと、知らなかった情報がいっぱいあり、色々な理由で悩んでいる妊活中の人々に正しい情報を伝えたい・・・そんな思いから当サイトを立ち上げました。

 

 

そろそろ赤ちゃんが欲しいな…と考え始めたら、いったい何をすればいいのか戸惑う人も少なくないのではないでしょうか。

 

まずはお互いの体を整えることから始めましょう。妊活に関する知識をここにまとめています。

 

 

 

妊活に役立つコンテンツ

 

 
 

妊活とは、妊娠体質に近づくための準備期間です。
それをサポートしてくれるのが妊活サプリなんですが、葉酸のように胎児のために必須のモノもあります。
しかし、あまりにサプリの種類が多すぎて、どのサプリが良いのかわからない・・・という方が普通です。
そこで、ここではあなたにあった妊活サプリの選び方をご紹介します。 

妊活サプリ

 

 

妊活中の食事

妊娠に重要な栄養素って何でしょうか?
妊活中に必要な栄養素と栄養バランス、食事の摂り方について次のページでレポートしています。

 

妊娠に重要な栄養素について

 

妊娠前の基礎知識

 

初めて妊活する人は、基礎知識から覚えていけばよいのではないでしょうか?
特に難しいことはありませんので、参考になればうれしいですね。

 

  

 

 

妊活サプリ売れ筋情報ガイド

妊娠しやすい体作りでは食事から栄養を摂るのがベストなんですが、完璧な栄養バランス食を毎日3食準備するのは、不可能に近いので、そういう時は妊活用のサプリメントが便利なんですね。
そこで、売れ筋の妊活サプリをランキング形式でご紹介します。

 

目的でサプリメントを選ぶ

  

 

栄養成分でサプリメントを選ぶ

  • 葉酸サプリ 胎児の先天性の障害のリスクを抑えます。
  • 妊活マカ 女性ホルモンの安定化、生理の安定にはマカは効果的です。
 

妊活とは?

妊活という言葉ができてまだ間がないです。
夫婦で妊活

 

いきなり妊活!って言われても、具体的には何をするのか?となると、理解できている人って少ないので、認知度はまだまだと感じています。

 

妊活とは、シンプルに言うと、妊娠しやすい体作りをしたり、諸条件を整える期間といえばわかりやすいでしょうか!

 

もっと具体的にを言うと、妊娠しやすくするために卵子と精子の状態を上げながら、妊娠するための子宮の環境作りをすることです。

 

よって、妊活って女性だけではなくて、男性も参加するものなのですね!

 

 

食事で補えない栄養素はサプリメントで補う

妊活中は栄養バランスには充分配慮しなければなりません。

 

必要な栄養素を食事だけで補うというのが理想なんですが、実際にやってみると不可能に近いものがあるのに気が付くと思います。

 

そこで足りない分は、妊活サプリで補給するという方法に頼ることになるわけですが、サプリで栄養補給するなら本当に体に良いモノを選ばないといけません。

 

また、妊活中に必要とされる葉酸についてはサプリでの摂取が厚労省から推奨されています。

 

妊娠のための体作り

妊娠のしくみは理解できたし、基礎体温もつけ始めた。

 

あとは妊娠するのを待つだけ・・・。

 

でもね、「妊娠しやすいカラダの条件」と言うのもあるわけなんです。

 

妊娠しやすい体作りを、今すぐスタートしましょう。

 

 

妊娠しやすい体作り

 

妊活前にすること

 

妊活中に気をつけたいこと

 
 

不妊治療と関連コンテンテンツ

夫婦2人でできることはいろいろ試したけど・・・それでも出来ないという人には、お医者さんの知恵をフル動員して不妊治療に望むという選選択肢もあります。

 

ところで、不妊治療って何をするのでしょうか?

 

 

 

【不妊治療費と助成金について】

 

 
 

産み分け

子どもが欲しいんだけど、欲を言えば女の子(男の子)がいいんだけれど・・・というご夫婦もいらっしゃると思います。

 

  • 産み分けの仕組み
  • 産み分けの方法
 
 

妊娠に関連するデータ編

 

このカテゴリーでは妊娠に関するさまざまなデータを掲載しています。

 

女性に関連するデータ

 

男性に関連するデータ

 

その他

 

 

 

管理人が実際に妊活中にあった疑問について答えています。

 

 

 

 

 

都道府県別不妊治療助成金制度
不妊治療助成金制度

 

 

 

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